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户外运动受伤后应该怎样包扎
健身运动捆扎应用无弹性的医用纱布和有延展性的纱布对碰伤的位置开展捆扎的技术性方式 。捆扎做为十字韧带、肌健、全身肌肉的辅助工具和固定不动，起…
2019-11-13 2784
沙漠户外运动常见注意事项
沙漠户外运动常见注意事项维持适合的行驶速率和节奏感，防止团队打开。沙漠户外运动装备2、 露宿及徒步装备:户外帐篷、婴儿睡袋、防潮垫、太阳眼镜…
2019-10-22 4016
库布齐沙漠徒步穿越
库布齐是蒙古语，意思是弓上的弦，库布齐沙漠是我国的第七大沙漠，总面积达145万公顷，长400公里，宽50公里，沙漠中的沙子非常细腻，被称为世…
2019-07-15 9364
户外露营有哪些需要注意的？
说到户外露营，很多人都只会想到要带哪些装备?其实不然，户外野营，并不只是准备装备，更需要有安全和环保意识和必须遵守的户外道德守则，那么户外露…
2019-06-03 2833
